L'Intestino Intelligente: Il metodo per vivere in armonia con il proprio intestino

L'Intestino Intelligente: Il metodo per vivere in armonia con il proprio intestino

Giuseppe Cocca / Aug 17, 2019

L Intestino Intelligente Il metodo per vivere in armonia con il proprio intestino Dalla scienza medica i suggerimenti per migliorare la tua vitamantenendo in salute il tuo intestino in modo naturale Si dice spesso che un volto rilassato dal colorito sano e una pelle luminosa sia

  • Title: L'Intestino Intelligente: Il metodo per vivere in armonia con il proprio intestino
  • Author: Giuseppe Cocca
  • ISBN:
  • Page: 163
  • Format: Formato Kindle
  • Dalla scienza medica, i suggerimenti per migliorare la tua vitamantenendo in salute il tuo intestino in modo naturale Si dice spesso che un volto rilassato, dal colorito sano e una pelle luminosa sia il chiaro segnale di un organismo in salute In pochi, per, si sono chiesti se esiste una luogo nel nostro organismo in cui nasce il benessere Il dottor Giuseppe Cocca lo ha fatto e ne L Intestino Intelligente svela i segreti per cambiare le tue abitudini e migliorare molti aspetti della tua vita.Ad esempio, ti sei mai chiesto cosa ti rende in alcune situazioni irritabile, privo di autocontrollo o intollerante nei confronti di ambienti o persone Generalmente, siamo portati a credere che responsabile di tutto ci sia lo stress o qualcosa di direttamente collegato al cervello E fin qui, nulla di sbagliato Ignoriamo per che di cervelli il nostro corpo ne ha due uno ufficiale situato nella scatola cranica e l altro, che svolge di fatto la funzione di secondo cervello, posto al centro dell organismo Stiamo parlando dell intestino che, collegato al cervello vero e proprio tramite il nervo vago, in grado di recepire informazioni sulla nostra salute che altrimenti il cervello ignorerebbe La collaborazione tra intestino e cervello inizia quando sei neonato e si evolve negli anni, legando indissolubilmente benessere fisico ed emotivo Per quanto possa risultare difficile crederlo, infatti, la cabina di comando della tua vita situata proprio nell intestino.Dallo stato di salute del tuo intestino dipendono i tuoi pensieri,le abitudini riguardo l alimentazione, il tuo metabolismo e addirittura la scelta del partner Conoscerne le sue funzioni e come fare per mantenerlo in salute ti aiuter a migliorare notevolmente la tua vita Questo libro ha l obiettivo di mostrarti i modi pi efficaci per riuscirci, a partire dal Diario Alimentare che trovi nelle ultime pagine, un valido strumento per prendere coscienza delle tue abitudini.Un libro, un DVD e un videocorso, racchiusi sotto un titolo unico di L Intestino Intelligente Sono questi gli ingredienti necessari per assicurare il tuo benessere.Frutto della decennale esperienza del dottor Giuseppe Cocca, il libro L Intestino Intelligente ti svela quanto l intestino possa influenzare direttamente molti ambiti della tua vita dalle preferenze in campo alimentare al metabolismo, dai pensieri al tuo modo di agire e persino nella scelta del partner Partendo da studi scientifici, il dottor Cocca spiega che, contrariamente a quel che si pensa, a guidare la nostra vita non la mente ma l intestino, considerato a tutti gli effetti il secondo cervello del nostro organismo Esso riveste un ruolo ancora pi importante del cervello vero e proprio perch, grazie alla sua collocazione, che lo vede al centro del corpo, in grado di dire cose di noi che altrimenti il cervello ignorerebbe Responsabile di ci il microbiota un tempo chiamata flora batterica che risiede nell intestino e ci accompagna sin dalla nascita condizionando fortemente il nostro agire Tuttavia, esiste un modo per orientare gli effetti del microbiota a nostro vantaggio.Migliorare la tua vita facile grazie al percorso di salute del dottor CoccaSii artefice del tuo benessere INDICEIntroduzionePrima parte L intestino intelligenteMicrobiota, questo sconosciutoLe funzioni del microbiotaL intestino il secondo cervello del nostro corpoMicrobiomaI primi colonizzatori della TerraSeconda parte Intestino sanoVivi in sintonia con il tuo microbiotaLe basi della saluteLo schema del microbiota originarioBatteri e malattieAgenti disturbanti antibioticiProbiotici e prebiotici naturali per un microbiota pi sanoTerza parte Guarisci il tuo intestinoLa risposta del microbiota alterato la disbiosiLe cause della disbiosiRiequilibra il tuo microbiotaPerch odoriamo Il microbiota delle mucoseIl digiunoConclusioniGlossarioBibliografiaL autoreDiario alimentareESTRATTI D

    DUE CERVELLI anzi mednat La digestione avviene in maniera autonoma ed intelligente perch le cellule endocrine conosciute in passato come, cellule di Kuitschitzky sono state definite di recente come paraneuroni, essendo molto simili alle cellule nervose, le quali inviano gli appositi segnali a fegato, pancreas, cuore, polmoni, cio a tutti gli organi del corpo per far si che la digestione avvenga in modo adatto Ibuprofene Moment Leggi questo prima di assumerlo La maggioranza delle persone, quando ha mal di testa, ricorre all uso di un farmaco Uno dei farmaci pi utilizzati l Ibuprofene Il principio attivo contenuto, per intenderci nel Moment Le persone lo assumono come se fosse una caramella, pochissimi leggono il bugiardino il foglietto illustrativo e moltissimi, di conseguenza, lo assumono in modo improprio e pericoloso. IL DIGIUNO apnu IL DIGIUNO Upavasa uno dei termini sanscriti usati per designare il giorno del digiuno, ma il suo significato pi profondo Significa stare vicini al Supremo, upa vicino, vasa dimora divina. Pensiero ed emozioni creano e trasformano la materia ed il Il PENSIERO CREA Salute o malattia Lo Spirito crea attraverso il Verbo che si manifesta attraverso il Suono Linguaggio L acidosi e la base fisiologica del Cancro sulla quale scende lo stress del Conflitto Spirituale Irrisolto, che ne e la Causa primaria attivando il L Angolo di Lilith Segno Per Segno Il tuo fiore all occhiello, tutto venusiano, la ricerca del piacere, l edonismo che a per il cibo, il sesso, la natura Lo si capisce da come guardi l oggetto del desiderio con calma, sensualit, senza fretta, perch sai che la fretta rappresenta la morte del piacere. Carattere ogni specie di criceto ne ha uno diverso Area di distribuzione Asia Minore, Siria, Caucaso, Kurdistan Il Mesocricetus Auratus stato il primo ad essere introdotto nel mercato degli animali da compagnia Mediamente pesa tra e g, ma pu superare anche i g in certi soggetti. Dieta FODMAP cos , quali cibi include e quando adottarla Seguo da qualche settimana la dieta FODMAP come da lista redatta dalla Stanford University Medical Centre e devo dire che i sintomi che accusavo gas intestinale, gonfiore, mal di schiena tra gli altri sono praticamente scomparsi. Uscire dal diabete si pu disinformazione Pagina malattie Uscire dal diabete si pu Marcello Pamio dicembre Il diabete rappresenta a livello mondiale una vera e propria epidemia Il dizionario della lingua italiana definisce il termine epidemia come presenza in una regione di molti casi di una malattia contagiosa Ovviamente nel diabete, anche se gli esperti in camice bianco cercano di farci credere I migliori biberon Classifica e Recensioni Di Febbraio Come scegliere il miglior biberon Tra gli elementi che fanno parte del corredo bimbo spesso il biberon un accessorio fondamentale la mamma che allatta al seno pu avere bisogno di allontanarsi dal proprio piccolo e affidare ad altri il compito di nutrirlo, oppure la scelta del latte formulato comincia gi dai primi giorni di vita del piccolo e per questo il biberon dovr avere Le sconvolgenti verit sui danni provocati dal Glutine Negli ultimi anni la consapevolezza sui danni provocati dal Glutine sulla salute delle persone molto cresciuta Secondo un sondaggio, pubblicato nel , un terzo degli americani ha deciso di fare cose concrete per eliminare il Glutine dalla propria dieta Guarda qui il grafico.Ma l alimentazione senza Glutine non soltanto una delle solite mode.

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      163 Giuseppe Cocca
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      Posted by:Giuseppe Cocca
      Published :2018-012-08T00:25:58+00:00

    About "Giuseppe Cocca"

      • Giuseppe Cocca

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    374 Comments

    1. Il libretto fornisce informazioni generiche reperibili online. Quasi un terzo delle pagine dedicate al diario alimentare da compilare, certo è uno strumento utile, ma mi è sembrato eccessivo rispetto alla scarsità di informazioni pratiche contenute nelle poche pagine precedenti. Ottimo strumento per promuovere il video corso dell'autore. Peccato, la lettura è comunque scorrevole e chiara.


    2. Il libro, formato da 200 pagine di facile e veloce lettura, ci avvicina a temi che negli ultimi anni stanno interessando sempre più persone. L'intestino intelligente ci accompagna in un percorso guidato che ci aiuta a comprendere in che modo il nostro corpo può ottenere benefici seguendo poche e semplici indicazioni. Il Dott. Cocca propone 5 "consigli utili" per cominciare a prenderci cura di noi stessi a partire dall'intestino.


    3. Ottimi gli argomenti espsoti congrande semplcità, facile da capire e da mettere in pratica.Da leggere.Semplici consigli indispensabili per la salute.


    4. Il libro descrive veramente bene e con un linguaggio accessibile tutto ciò che é stato scoperto nell'ultimo decennio, secondo me informazioni scientificamente straordinarie ma poco pubblicizzate,. Consigliatissimo.


    5. Conosco personalmente il Dr. Cocca, noto nutrizionista e medico a livello nazionale.Il libro in questione è molto interessante e rappresenta sicuramente il nuovo paradigma della Medicina in tema di salute.


    6. Libro semplice e molto carino.Giuseppe Cocca è straordinario, lo seguo molto su youtube in video ma anche come autore è ottimo.


    7. Il libro traccia un interessante quadro generale sull'argomento anche se, a mio parere, lascia ampi margini di approfondimento sui contenuti trattati.


    8. Ottimo libro su un argomento ancora tutto nuovo per molte persone, e che dà la possibilità di capire meglio noi stessi. Linguaggio scorrevole e comprensibile. Bravissimo il dott. Cocca!


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