Krafttraining für Kinder und Jugendliche: Leitfaden für Eltern und Trainer

Krafttraining für Kinder und Jugendliche: Leitfaden für Eltern und Trainer

Mark Anthony Sandmann / Jul 18, 2019

Krafttraining f r Kinder und Jugendliche Leitfaden f r Eltern und Trainer Das Buch fr Eltern Trainer Lehrer und allen die sich um ein gesundes Training fr ihre Schtzlinge bemhen Mark setzt mit diesem Buch neue Mastbe Durch seine langjhrige Erfahrung wirkt dieses Werk bes

  • Title: Krafttraining für Kinder und Jugendliche: Leitfaden für Eltern und Trainer
  • Author: Mark Anthony Sandmann
  • ISBN:
  • Page: 321
  • Format:
  • Das Buch fr Eltern, Trainer, Lehrer und allen, die sich um ein gesundes Training fr ihre Schtzlinge bemhen Mark setzt mit diesem Buch neue Mastbe Durch seine langjhrige Erfahrung wirkt dieses Werk besonders authentisch und wer Mark in seinen Seminaren und Trainingseinheiten erlebt hat, wird nicht enttuscht Der theoretische Teil umfasst die grundlegenden Bedingungen fr ein gesundes und leistungsorientiertes Training, sowie die Notwendigkeit des Wissens um den Langfristigen Leistungsaufbau Zudem wirft Mark einen Blick auf die Trendsportarten und deren Nutzen fr die Ausbildung im Kindes und Jugendalter Im Praxisteil werden Trainingsbungen mit Fotos beschrieben und errtert Zudem gibt es eine kleine Sammlung von standardisierten Trainingsplnen, welche eine solide Grundlage fr das Kinder und Jugendtraining bieten Mit vielen Praxistipps und organisatorischer Hilfestellungen sorgt Mark dafr, dass die Trainingsbedingungen mit weniger Aufwand auch fr den Laien schnell geschaffen werden knnen Wie auch das von Mark beschriebene Training ist dieses Buch lediglich als Fundament zu sehen Es gibt noch viel mehr und so umfangreich und vielseitig es auch ist, es ist natrlich nicht das Allheilmittel Trotzdem gibt es kaum etwas, was noch wirkungsvoller und gesnder ist als diese Form des Krafttrainings.

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      321 Mark Anthony Sandmann
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      Posted by:Mark Anthony Sandmann
      Published :2018-012-19T19:20:43+00:00

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      • Mark Anthony Sandmann

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    600 Comments

    1. Klasse Buch! !! Sehr empfehlenswert für jeden Trainer oder Therapeuten der sich mit krafttraining beschäftigt! Gerade im Kindes und Jugend-Alter gibt Es hier noch zu wenig dazu


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