Aime-moi comme je suis: Techniques de mindfulness pour se libérer du besoin de plaire

Aime-moi comme je suis: Techniques de mindfulness pour se libérer du besoin de plaire

Micki Fine / Oct 21, 2019

Aime moi comme je suis Techniques de mindfulness pour se lib rer du besoin de plaire Avez vous toujours besoin de lapprobation des autres Agir pour les autres et placer leurs besoins avant les vtres est louable mais entre laltruisme sain et le sacrifice de soi il ny a quun pas Si vo

  • Title: Aime-moi comme je suis: Techniques de mindfulness pour se libérer du besoin de plaire
  • Author: Micki Fine
  • ISBN:
  • Page: 283
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Avez vous toujours besoin de lapprobation des autres Agir pour les autres et placer leurs besoins avant les vtres est louable, mais entre laltruisme sain et le sacrifice de soi, il ny a quun pas Si vous prouvez des difficults dire non, mmes aux demandes les plus draisonnables, vous souffrez peut tre dun besoin chronique de plaire Comment apprendre prendre soin de vous mme tout en restant la personne gnreuse et serviable qui fait le bonheur de votre entourage Ce livre vous propose des techniques simples de mindfulness pour dpasser les peurs que cache en gnral le besoin de plaire peur de ne pas tre aim, de ne pas valoir la peine, dtre abandonn Il vous invite soigner les blessures denfance qui vous ont conduit ce mode de relation, dpasser vos peurs, et vous ouvrir des rapports plus authentiques avec les autres.

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      Posted by:Micki Fine
      Published :2019-07-06T01:14:33+00:00

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      • Micki Fine

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    648 Comments

    1. des chapitres très clairs et informatifs. Plein d'exercices pour évoluer. C'est très abordable. J'ai adoré ce livre et l'ai souvent offert.


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