Chi ha paura della paura?

Chi ha paura della paura?

Christophe André / Oct 23, 2019

Chi ha paura della paura Andr tratta gli argomenti con competenza ma senza la presunzione di presentare scoperte o verit infallibili Corriere della SeraSecondo lOrganizzazione mondiale della Sanit un adulto su due ha delle p

  • Title: Chi ha paura della paura?
  • Author: Christophe André
  • ISBN:
  • Page: 397
  • Format: Formato Kindle
  • Andr tratta gli argomenti con competenza, ma senza la presunzione di presentare scoperte o verit infallibili Corriere della SeraSecondo lOrganizzazione mondiale della Sanit un adulto su due ha delle paure, e il 12 percento della popolazione mondiale ha delle fobie La paura unemozione normale, se controllata e regolata, ed anche un sistema di allarme attira lattenzione su un pericolo per consentirci di fronteggiarlo quando il sistema si inceppa e la paura si trasforma in fobia che cominciano i guai Chi ha paura della paura un libro di consultazione per comprendere come e perch i meccanismi che regolano le nostre paure a volte si inceppino, permettendo alla parte irrazionale di prendere il sopravvento Non si sceglie di aver paura, figuriamoci di avere troppa paura Si pu, invece, scegliere di capire meglio la paura Per predisporsi ad agire pi efficacemente nei suoi confronti Attraverso racconti sorprendenti, e a volte sconcertanti, uno dei migliori specialisti francesi di paure e fobie ci porta con s nelle sue sedute di terapia e, partendo dalla sua esperienza di medico e di psicoterapeuta, ci spiega come affrontare le nostre paure.

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      397 Christophe André
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      Posted by:Christophe André
      Published :2019-07-16T22:42:45+00:00

    About "Christophe André"

      • Christophe André

        Christophe André Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Chi ha paura della paura? book, this is one of the most wanted Christophe André author readers around the world.


    166 Comments

    1. Un libro che ci dice tutto - dpdv della TCC - sulle fobie e che ci dà consigli pratici su come affrontarle.È interessante vedere come la TCC utilizzi, come si evince dagli esercizi pratici nell'appendice, lo strumento della meditazione che, pur essendo di Chiara derivazione buddista, non viene qui associata ad alcuna religione. Il messaggio di accettazione di ciò che è già qui, il lasciare andare pensieri ed emozioni senza giudizio, il semplicemente esserci - un senso di presenza che utiliz [...]


    2. Appassionante come lettura, mai banale e mai noioso. Bello per conoscersi meglio e capire gli altri. Lettura molto piacevole.Consigliatissimo!!!


    3. La valutazione, per me, non può che essere eccellente, è esaustivo sull'argomento trattato, di grande aiuto nel capire le piccole e grandi fobie. Una guida per chi avesse bisogno di capire come trattarle e soprattutto a chi rivolgersi per non andare incontro a scelte sbagliate.


    4. Pragmatico e utile per molte riflessioni. Raramente ho trovato libri di questo genere all altezza dell argomento trattato. Lo consiglio.


    5. Devo ammettere che questo libro ha proprio smentito le mie attese: pensavo che si trattasse di un testo esclusivamente scientifico. Invece, l'autore presenta alcuni casi molto interessanti legati alla fobia e spiega in modo semplice (e qualche volta con un tono divertente) il meccanismo e le cause di quest'ultima.Questo libro non rappresenta una cura definitiva per coloro che soffrono di fobie, ma resta comunque un titolo da considerare per quelli che sono curiosi di scoprirne di più.Personalme [...]


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