Yoga-Übungen für das Gesicht - Sanftes Muskeltraining statt Botox & Co.

Yoga-Übungen für das Gesicht - Sanftes Muskeltraining statt Botox & Co.

Petra Zipfel / Oct 18, 2019

Yoga bungen f r das Gesicht Sanftes Muskeltraining statt Botox Co Die Yoga bungen fr das Gesicht wirken wie ein natrliches Facelifting Denn auch die Gesichtsmuskeln mssen bewegt werden um straff und vital zu bleiben genau wie die Muskulatur des Krpers Mit diesen sp

  • Title: Yoga-Übungen für das Gesicht - Sanftes Muskeltraining statt Botox & Co.
  • Author: Petra Zipfel
  • ISBN:
  • Page: 480
  • Format:
  • Die Yoga bungen fr das Gesicht wirken wie ein natrliches Facelifting Denn auch die Gesichtsmuskeln mssen bewegt werden, um straff und vital zu bleiben genau wie die Muskulatur des Krpers Mit diesen speziellen Yoga bungen knnen Sie Fltchen ganz einfach wegtrainieren und dabei gleichzeitig Ihren Geist und Krper wohlig entspannen Schon mit 5 10 Minuten tglichem Training werden Sie nach kurzer Zeit jnger und strahlender aussehen Ihre Haut gewinnt neue Festigkeit und wird besser durchblutet Ihr Teint wird frischer und rosiger und Ihre Augen bekommen neuen Glanz Sie finden in diesem Ratgeber Massagetechniken, bungen fr Hals und Nacken, Kinn, Wangen, Mund, Nasolabialfalte, Augen, Stirn und Entspannungstechniken Damit knnen Sie sich ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen Auerdem zeigt Ihnen die Autorin kleine Programme fr 8, 12 und 15 Minuten, mit denen Sie alle Gesichtspartien gleichermaen durchtrainieren knnen.Yoga bungen fr das Gesicht ein umfangreich bebilderter Ratgeber mit leicht nachvollziehbaren bungsanleitungen.

    • [PDF] ↠ Unlimited ↠ Yoga-Übungen für das Gesicht - Sanftes Muskeltraining statt Botox & Co. : by Petra Zipfel ✓
      480 Petra Zipfel
    • thumbnail Title: [PDF] ↠ Unlimited ↠ Yoga-Übungen für das Gesicht - Sanftes Muskeltraining statt Botox & Co. : by Petra Zipfel ✓
      Posted by:Petra Zipfel
      Published :2019-07-03T12:36:18+00:00

    About "Petra Zipfel"

      • Petra Zipfel

        Petra Zipfel Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Yoga-Übungen für das Gesicht - Sanftes Muskeltraining statt Botox & Co. book, this is one of the most wanted Petra Zipfel author readers around the world.


    834 Comments

    1. Dieses Buch beinhaltet sehr viele Übungen für eine Gesichtsstraffung. Man muss es nur machen logischerweise um einen Erfolg zu erzielen. Man sollte sich die Übungen erst einprägen, denn gleichzeitig die Anleitung lesen und die Übungen zu machen etwas schwierig.Aber ansonsten ist alles sehr gut beschrieben.


    2. wusste gar nicht, dass es Yoga für das Gesicht gibt. Sehr zu empfehlen, enspannt und sicherlich hilft es auch. Auf die Regelmäßigkeit kommt es an.


    3. meine Gesichtsmuskeln sind begeistert Yoga mache ich seit Jahren jeden Morgen Jetzt habe ich ein paar neue Übungen dazu


    4. Gute Übungen drin, gute Ergänzung. Kann gedanklich beim Lesen etwas entspannen. Übungen leicht zu verstehen und anzuwenden. Macht Spass und bringt Erfolg!


    5. Es ist so kurz wie nötig und so lang wie möglich geschrieben. Eingängig und anschaulich. Ich habe es jeden Tag dabei und übe in allen Lebenslagen.


    6. Nachdem ich im Internet über Gesichtsyoga gelesen bzw. einige Videos gesehen habe, wollte ich eine richtige Anleitung dafür. Leider finde ich das Buch nicht so wahnsinnig ansprechend und obwohl viele Bilder mit drin sind, weiß ich bei manchen Übungen nicht so recht, wie sie zu machen sind. Vielleicht bin ich hier auch nur etwas untalentiert. Habe es jedenfalls nur einmal durchgemacht und war danach nicht mehr motiviert, damit weiter zu üben.


    7. Ein tolles E-Book für Gesichtsyoga und Entspannung . Die Realisierung als E-Book gefällt mir sehr gut, da man als Neuling eine sehr gute fachliche Einführung bekommt und alles professionell erklärt und bebildert ist. Es macht richtig Spaß die Übungen zu erlernen. Durch das bewusste Training mit den Gesichtsmuskeln ließ bei mir meine Angespanntheit nach und ich fuehle mich beim Anblick meines Spiegelbildes entspannter, frischer und ein bisschen glatter. Als kleinen Tip von mir; nach Beend [...]


    8. Ein paar "Übungen" habe ich ausgetestet. Es ist eine witzige Sache. Das kann man ja überall mal zwischen "Tür und Angel" praktizieren. Ob das aber so viel bringt, kann ich noch nicht beurteilen.


    Leave a Reply