È Facile Controllare il Peso : se sai come farlo

È Facile Controllare il Peso : se sai come farlo

Allen Carr / Oct 20, 2019

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  • Title: È Facile Controllare il Peso : se sai come farlo
  • Author: Allen Carr
  • ISBN:
  • Page: 305
  • Format: Formato Kindle
  • Nel 1997 Allen Carr si rese conto che laiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo Scrisse allora Easyweigh to lose weight In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo, facile controllare il peso se sai come farlo, guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi in modo sano, alla scoperta di un metodo per star meglio con se stessi e perdere definitivamente quei chili di troppo.

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      Posted by:Allen Carr
      Published :2019-07-03T23:15:35+00:00

    About "Allen Carr"

      • Allen Carr

        Allen Carr Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the È Facile Controllare il Peso : se sai come farlo book, this is one of the most wanted Allen Carr author readers around the world.


    729 Comments

    1. ► Descrizione ◄Manuale pratico di educazione al cibo► In sintesi ◄PRO: costa poco ed è un grande investimento, mi ha aiutato moltissimo!CONTRO: ci vuole molto impegno, non fa tutto il libro► Impressioni ◄E' scritto in modo molto semplice e si legge scorrevolmente, è un aiuto a convincersi di quanto sia importante alimentarsi in modo sano e equilibrato. Lo stile è molto simile al libro di Carr per smettere di fumare, quindi molto ripetitivo eabbastanza noioso, però funziona!► In [...]


    2. L'autore dà delle indicazione che mirano a stimolare una alimentazione basata su cibi poco manipolati facendo leva essenzialmente sugli aspetti psicologici. Nel complasso ho trovato il libro abbastanza interessante, anche se meno efficace di quello relativo al fumo.


    3. Una non dieta che guarda all'uomo come essere animale, un ritorno alle origini, Verso una alimentazione naturale, seguendo l'istinto nel mangiate, nel bere e nel muoversi.


    4. Un libro che ho letto incuriosita dal successo acclamato di "E' facile smettere di fumare, se sai come farlo" (premetto che non l'ho letto in quanto non fumatrice ma ne parlavano in tanti). Speravo in una "rivelazione" e, ammetto, probabilmente avevo alzato io le aspettative si potrebbe riassumere tutto il libro in 2 parole, ma probabilmente il convincimento mentale sta proprio nel modo in cui racconta.


    5. E' arrivato nei tempi previsti, il venditore è stato molto gentile avvisandomi che a causa della festività di ferragosto sarebbe potuto arrivare in ritardo. Il libro sembra buono, ma l'ho appena iniziato quindi ancora non posso dirlo con certezza. Ma ho già letto quello per smettere di fumare e ha funzionato.


    6. Si legge in un soffio e chiarisce di molto le idee sul perché ci nutriamo come ci nutriamo. Altamente consigliato.


    7. Arrivato in anticipo.L ho letto una volta Non ho provato questa "magia".Sicuramente riproverò a rileggerlo.Interessanti le sue riflessioniHo ritrovato un pensiero un Po veganoe non ho molto condivisoLibro nuovo non riporta segni di usura


    8. Libro di grande aiuto lo consiglio vivamente questo autore è molto bravo.Grande Allen carr . Comunque di fondo ci vuole la propria volontà.


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