Pilates. Con CD Audio

Pilates. Con CD Audio

Giunti Demetra / Nov 16, 2019

Pilates Con CD Audio Questo prodotto si presenta come un utilissimo strumento per avvicinarsi con seriet al pilates disciplina elaborata alla met del XX secolo da Joseph Pilates Partendo dal concetto di consapevolezza de

  • Title: Pilates. Con CD Audio
  • Author: Giunti Demetra
  • ISBN: 8809064933
  • Page: 297
  • Format:
  • Questo prodotto si presenta come un utilissimo strumento per avvicinarsi con seriet al pilates, disciplina elaborata alla met del XX secolo da Joseph Pilates Partendo dal concetto di consapevolezza del proprio corpo il lettore sar condotto con gradualit alla scoperta delle tecniche di allungamento, respirazione e meditazione di questa ginnastica che offre reali benefici al nostro corpo, sia in termini di dimagrimento sia dal punto di vista della salute Il pratico box contiene un fascicolo con le informazioni relative all origine e allo sviluppo della disciplina e brevi cenni sulle tecniche di allungamento della muscolatura, respirazione e meditazione 40 schede illustrative che descrivono, avvalendosi di immagini e didascalie, gli esercizi base del pilates 1 cd con musiche new age che aiutano la concentrazione e la meditazione durante gli esercizi.

    • Unlimited [Contemporary Book] ☆ Pilates. Con CD Audio - by Giunti Demetra ¶
      297 Giunti Demetra
    • thumbnail Title: Unlimited [Contemporary Book] ☆ Pilates. Con CD Audio - by Giunti Demetra ¶
      Posted by:Giunti Demetra
      Published :2019-08-20T04:00:02+00:00

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      • Giunti Demetra

        Giunti Demetra Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Pilates. Con CD Audio book, this is one of the most wanted Giunti Demetra author readers around the world.


    594 Comments

    1. CD+LIBRETTO+SCHEDEProdotto adatto a home fitness, con spiegazioni molto chiare e complete. Anche chi è nuovo riesce a scoprire il pilates e a divertirsi combinando le schede. Libretto sintetico, ma che ben presenta la disciplina. Cd con musiche piacevoli.L'ho acquistato insieme a "Benessere con lo Yoga" della stessa collana e sono molto soddisfatta, perché trovo che i prodotti siano complementari.


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