Entrena tu cerebro: Neurociencia para la vida cotidiana (COLECCION ALIENTA)

Entrena tu cerebro: Neurociencia para la vida cotidiana (COLECCION ALIENTA)

Marta Romo Vega / Sep 16, 2019

Entrena tu cerebro Neurociencia para la vida cotidiana COLECCION ALIENTA La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del d a a d a frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una

  • Title: Entrena tu cerebro: Neurociencia para la vida cotidiana (COLECCION ALIENTA)
  • Author: Marta Romo Vega
  • ISBN: 8415678819
  • Page: 149
  • Format:
  • La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del d a a d a, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versi n de ti mismo Con este libro descubrir s los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas Se trata de peque as y sencillas claves para incluir en tu d a a d a relacionadas con las emociones, la conexi n social, el juego, la meditaci n, el ejercicio f sico, el sue o, la alimentaci n e incluso la actividad de no hacer nada Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades en definitiva, para ser m s eficiente y vivir mucho mejor.

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      149 Marta Romo Vega
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      Posted by:Marta Romo Vega
      Published :2019-06-25T07:07:29+00:00

    About "Marta Romo Vega"

      • Marta Romo Vega

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    528 Comments

    1. Me ha gustado su sencillez y la claridad con la que expresa los conceptos, muy recomendable para tener unos conocimientos básicos de nuestro cerebro.


    2. Contenido flojo, aceptable para iniciación. Producto con calidades normales y bastante fiel a su descripción en el punto web de venta. Entrega puntual; sin problemas.


    3. Libro claro y conciso. Da una visión general muy buena. Interesante iniciación en el tema. Una lectura fácil y muy recomendable


    4. Un libro sobre neurociencia aplicada a la vida cotidiana y explicada de forma rigurosa pero con un lenguaje asequible. Muy recomendable.


    5. A pesar de que no profundiza mucho en algunos aspectos, la autora da muchas indicaciones útiles para mantener nuestro cerebro en buena forma.


    6. El libro se lee fácil y es interesante, pero me parece que se excede en nombrar estudios e informes que nos demuestran lo que ya sabíamos o sospechábamos. Animo a la escritora a escribir ejercicios o "recetas" que podamos aplicar cada uno de nosotros.


    7. Ideal para entender lo que le pasa a nuestro cerebro y cómo podemos modificarlo. Lenguaje sencillo. Basado en datos científicos. Recomiendo 100%


    8. Muy bien escrito, muy informativo, sin ser denso o teórico. Muy pragmatico y práctico - da muchos consejos sobre cómo aplicar el conocimiento científico a nuestro día a día.


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