Kraulschwimmen: Erlernen - verbessern - trainieren

Kraulschwimmen: Erlernen - verbessern - trainieren

Dr. Andreas Hahn / Sep 17, 2019

Kraulschwimmen Erlernen verbessern trainieren Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielf ltig Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das Wettkampfgeschehen im Schwimmsport bei Olympischen Spielen Welt und Europameisterschaften Kraulschwi

  • Title: Kraulschwimmen: Erlernen - verbessern - trainieren
  • Author: Dr. Andreas Hahn
  • ISBN: 3898998266
  • Page: 212
  • Format:
  • Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielf ltig 1 Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das Wettkampfgeschehen im Schwimmsport bei Olympischen Spielen, Welt und Europameisterschaften 2 Kraulschwimmen ist modern Zunehmend nutzen diese Technik immer mehr Menschen in Schwimmb dern und freien Gew ssern, weil diese einen extrem dynamischen Zugang zum Wasser erm glicht.3 Kraulschwimmen ist die schnellste Variante, mit der sich ein Mensch im Wasser ohne Hilfsmittel fortbewegen kann.In den einzelnen Kapiteln des Buches wird Rat und Hilfe f r das Erlernen, die Ausf hrung, aber auch f r das Korrigieren des Kraulschwimmens gegeben Herkunft und aktuelle Bedeutung des Kraulschwimmens werden diskutiert Die Technik des Kraulschwimmens und ihre Variationen werden umfangreich beschrieben F r eine optimale Kraultechnik werden die Grundlagen des Bewegungslernens im Wasser er rtert Der Startsprung und die Wende im Kraulschwimmen werden beschrieben sowie der Startsprung vom neuen 74 cm langen Startblock Es wird auf die Bedeutung des Kraulschwimmens im Fitness und Gesundheitsbereich eingegangen Das Kraulschwimmen wird nicht nur als Technik beschrieben, sondern es werden ebenso leistungsorientierte und bew hrte Trainingsprogramme vorgestellt Zur anschaulichen Vermittlung wurden vielf ltige Unterwasseraufnahmen von Eliteschwimmern erstellt.

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      212 Dr. Andreas Hahn
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      Posted by:Dr. Andreas Hahn
      Published :2019-06-05T11:33:12+00:00

    About "Dr. Andreas Hahn"

      • Dr. Andreas Hahn

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    734 Comments

    1. Leider ist es häufig so, dass sich Inhalte in Fachbüchern wiederholen. Natürlich müssen Grundlagen erläutert werden, was auch in diesem Buch der Fall ist. Dennoch werden Fragen aufgegriffen und beantwortet, die in anderen Büchern meist fehlen. Vorallem der Teil zur Kraultechnik ist hier zu erwähnen. Das Beschreiben der Technik in Verbindung mit der Physiologie und Biomechanik ist enorm hilfreich, um ein Verständnis der Komplexität zu erhalten. Das Buch hilft so dabei, Fehler, die vom Sp [...]


    2. Hilfreich auch bei bei Eigenstudium. Obwohl mir vieles zu detailliert beschrieben ist, hat es mir geholfen, in kurzer Zeit Krauken zu lernen.


    3. Dieses Buch richtet sich an alle, die tiefer in die Materie des Kraulschwimmens einsteigen wollen. Es geht dabei neben der Technikbeschreibung um die Physiologie und Biomechanik des Kraulschwimmens. Wer die Grundsätze der Physiologie und Biomechanik versteht, wird in der Lage sein bestimmte Technikübungen auf ihre funktionalität zu reflektieren und diese gezielt für sich zu nutzen.Unterstützt werden die einzelnen Kapitel durch eine vielzahl von Unterwasseraufnahmen von Eliteschwimmern. Gera [...]


    4. Selbstverliebt nennt der Autor die lateinischen Namen der Muskelgruppen, physikalische Wasserwiederstandsformeln und verliert sich in grauer Theorie.Das Buch ist für Biomechaniker wohl gut geeignet. Allerdings ist es für normale Schwimmer ohne Medizinstudium schwer verständlich und hilft in der Praxis nicht weiter!


    5. Wer praxisnahe Schwimmliteratur sucht, liegt mit diesem Buch goldrichtig!Bei diesem Buch handelt es sich nicht um eine kompliziert dargestellte theoretische Abhandlung zum Kraulschwimmen. Vielmehr spricht es durch seine praxisnahen Ausführungen und tollen Abbildungen eine breite Gruppe von Schülern, Schwimmern, Lehrern und Schwimmtrainern gleichermaßen an und lässt keine Fragen offen.Als Schwimmtrainer und Sportlehrer bin ich immer dankbar für tolle Abbildungen, Tipps und Hilfen bei der Ver [...]


    6. Das Buch ist eine Empfehlung für Studenten der Sportwissenschaft, sowie Sportlehrer und alle, die Schwimmen in Theorie und Praxis vermitteln. Die wissenschaftlich fundierten Inhalte sind für den Leser gut verständlich dargestellt. Eine Vielzahl an methodischen Hinweisen macht es möglich, theoretische Zusammenhänge nicht nur nachzuvollziehen, sondern diese unmittelbar auf die praktische Arbeit zu übertragen.


    7. Es handelt sich hier mehr um eine wissenschaftliche Abhandlung, als um ein Trainingshandbuch zum Erlernen der Kraultechnik. Der Autor wirft mit medizinischen Fachbegriffen um sich, und verliert sich in allg. und generellen Betrachtungen.


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