Unfuck your Feet: Das Comeback eines vernachlässigten Körperteils

Unfuck your Feet: Das Comeback eines vernachlässigten Körperteils

Marco Montanez / Jul 19, 2019

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  • Title: Unfuck your Feet: Das Comeback eines vernachlässigten Körperteils
  • Author: Marco Montanez
  • ISBN: 3840375789
  • Page: 285
  • Format:
  • Der Fu , von den einen geliebt, von den anderen gehasst, aber meistens str flich vernachl ssigt Damit ist jetzt Schluss Unfuck your Feet lenkt die Aufmerksamkeit auf unsere F e und den gro en Zeh und f hrt Sie auf eine unterhaltsame und bilderreiche Reise von der Evolution des zweibeinigen Fu g ngers bis zum modernen Turnschuh und den Irrungen und Wirrungen der modernen Orthop die und ihren Einlagen Marco Montanez Fu fitness Konzept Toebility st rkt Ihre F e und bietet Hilfe bei g ngigen Fu problemen wie Hallux valgus oder Fersensporn Mit den zahlreichen bungen in diesem Ratgeber machen Sie Ihre F e endlich fit und holen sie aus ihrem Schattendasein heraus.

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      Posted by:Marco Montanez
      Published :2018-012-14T08:47:46+00:00

    About "Marco Montanez"

      • Marco Montanez

        Marco Montanez Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Unfuck your Feet: Das Comeback eines vernachlässigten Körperteils book, this is one of the most wanted Marco Montanez author readers around the world.


    510 Comments

    1. Am Ende des Buches kann man das einfache Übungsmaterial über eine Homepage für 129 EUR erwerben. Ich bin fußkrank und nicht Krösus. Jetzt muß ich mir die Sachen, welche aus meiner Sicht inkl. Idee 30 EUR wert, sind selbst zusammen basteln.Noch habe ich nicht geübt. Von dem Buch verspreche ich mir viel. Es ist auch verständlich und übersichtlich. Mir ist Marco Montanes symphatisch. Er hat Humor. Wir müssen in Zukunft besser auf unsere Füße achten, um schmerzfrei zu bleiben bzw. zu wer [...]


    2. Endlich hat Marco Montanez ein wichtiges Thema im Bereich Biomechanik, Lebensqualität, Evolutionserfahrung an die Oberfläche gebracht. Ich bin selber Trainer und Coach und habe langjährige Erfahrung im Bereich Prävention und Gesundheit sammeln dürfen. Die Füsse sind elementarer Bestandteil unsere Gesundheit und Ich kann nur jedem Empfehlen sich diese Buch zu besorgen. Nochmal ein großes Lob an Marco.


    3. Ein tolles und gut geschriebenes Buch.Absolut lesenswert👍🏻 Klasse Tipps.Als Physiotherapeutin freu ich mich schon sehr darauf die Ansätze aus dem Buch in der Therapie mit meinen Patienten in die Praxis umzusetzen !


    4. Ein tolles Buch, das einem die Bedeutung unserer Füße auf eine unterhaltsame Art und Weise nahe legt.Jeder der Menschen dabei helfen will gesünder zu werden sollte dieses Buch gelesen haben.Aber auch für Leute ohne fachliches Wissen eignet es sich super!Ganz klare Kaufempfehlung!


    5. Ein super Buch, nur zu empfehlen!Trotzdem ich schon seit Jahren „ Barfußschuhe“ zu 98% trage, war noch einiges neu und sehr interessant für mich. Ich hoffe, der Eine oder Andere lässt sich überzeugen und wird damit seinen Füßen etwas Freiheit zurück geben!


    6. Es ist so offensichtlich doch drüber nachgedacht hab ich nie!Dank diesem Buch ganz neue Blickwinkel bekommen für mich persönlich und für die Therapie meiner Patienten !Es macht einfach Spaß zu lesen !#moveyourfeet👣


    7. Sehr lesenswert mit viel Wissen, praktische Tipps zur Umsetzung und vor allem auf den Punkt gebracht. :) Habe sehr viel Freude an dem Buch und es trägt ein großes Stück zur Aufklärung bei.


    8. Auf dieses Buch habe ich mich total gefreut, da es ein hochaktuelles Thema (Barfusslaufen) behandelt. Trotzdem bin ich nach der Lektüre hin- und hergerissen.Was mir gut gefiel: Jedes Kapitel ist auf 2 bis max. 4 Seiten untergebracht, was die Lektüre auch für Einsteiger leicht und sehr angenehm macht. Die Thematik ist spannend und der Autor geht auf die unterschiedlichsten Aspekte ein: Von der Evolution hin bis zu den Gründen für verschiedene Fussfehlstellungen. Ganz besonders toll war der l [...]


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