Atem - Kraftquelle deines Lebens

Atem - Kraftquelle deines Lebens

Swami Saradananda / Aug 18, 2019

Atem Kraftquelle deines Lebens Nur wer gut atmet wird lange leben das haben indische Philosophen schon vor Jahren gewusst Die bekannte Yogalehrerin Swami Saradananda zeigt in ihrem Buch welche Bedeutung die Atmung f r K rp

  • Title: Atem - Kraftquelle deines Lebens
  • Author: Swami Saradananda
  • ISBN: 3830436459
  • Page: 290
  • Format:
  • Nur wer gut atmet, wird lange leben , das haben indische Philosophen schon vor 4000 Jahren gewusst Die bekannte Yogalehrerin Swami Saradananda zeigt in ihrem Buch, welche Bedeutung die Atmung f r K rper, Geist und Seele hat Sie erkl rt die allgemeinen Grundlagen und erl utert auf der Basis des Raja Yoga verschiedene Atemtechniken mit ber 30 bungen, die reinigend, anregend oder entspannend wirken Mit Hilfe spezieller Atem bungen ist es sogar m glich, den Energiefluss zu lenken und somit positiv auf Beschwerden und Erkrankungen einzuwirken.

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      290 Swami Saradananda
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      Posted by:Swami Saradananda
      Published :2018-011-26T09:06:42+00:00

    About "Swami Saradananda"

      • Swami Saradananda

        Swami Saradananda Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Atem - Kraftquelle deines Lebens book, this is one of the most wanted Swami Saradananda author readers around the world.


    955 Comments

    1. hab das Buch zurückgeschickt.Ich denke, es ist Ansichtssache, ob das Buch gut ist oder schlecht.Zu den Übungen kann ich nicht viel sagen. Die Anleitungen und Wirkungen der Übungen werden schon stimmen (ich bin absoluter Laie auf dem Gebiet). Es gibt zahlreiche Übungen und sie sind auch gut beschrieben. D.h. man kann sie gut nachvollziehen.Was mir nicht gefällt ist, dass sich kein roter Faden finden lässt. Damit lässt sich das Buch schwer lesen.Die angesprochenen Themen wirken wie zusamme [...]


    2. Der "Atem" ist eine bislang unterschätzte Größe in "unserem" Denken. Aus diesem Grund gibt es noch nicht genug Bücher, die sich mit dem komplexen System ATEM beschäftigen. Das Buch ist einfach toll!Die Atemtherapeutin Ilse Middendorf kennt man vielleicht noch, aber mehr Beachtung schenkt man dem Atem erst dann wieder, wenn einer/m sprichwörtlich "die Puste fehlt".Atem ist der zentrale Schlüssel für unser Wohlbefinden und unsere körperliche Ausgeglichenheit. Das Buch ist in einer freundl [...]


    3. Manchmal dauert es im Leben länger, bis man begreift, wie das Leben und warum und wieso funktioniert oder nicht.Fakt ist: Ohne Sauerstoff geht nichts.Das Buch begründet diese These eindrucksvoll und nachvollziehbar.Wer gesund werden will, sollte es lesen.Die Schrift und Aufmachung sollten eventuell überdacht werden.


    4. Für Menschen die ihrer Gesundheit etwas gutes tun wollen, ein durchaus empfehlenswertes Buch. Gute Beschreibung, gute Aufgliederung, jede Menge gute Anleitungen.


    5. Das Buch gibt sehr hilfreiche und gute Übungen für unseren Atem. Zu Yoga eine sehr guteErgänzung !Aber auch ohne Yoga gut anwendbar.


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