Handball : La Préparation Physique Intégrée: Périodisation de l'entraînement physique intégré à dominante force explosive

Handball : La Préparation Physique Intégrée: Périodisation de l'entraînement physique intégré à dominante force explosive

Docteur Souhail Hermassi / Aug 17, 2019

Handball La Pr paration Physique Int gr e P riodisation de l entra nement physique int gr dominante force explosive D sormais et comme tous les sports collectifs le handball moderne est con u comme un sport caract re intermittent caract ris par une alternance entre des efforts de courses et d actions tr s br ves

  • Title: Handball : La Préparation Physique Intégrée: Périodisation de l'entraînement physique intégré à dominante force explosive
  • Author: Docteur Souhail Hermassi
  • ISBN: 3639483898
  • Page: 331
  • Format: broch
  • D sormais, et comme tous les sports collectifs, le handball moderne est con u comme un sport caract re intermittent caract ris par une alternance entre des efforts de courses et d actions tr s br ves et explosives constituant l l ment d terminant de la performance dans cette discipline Il est aujourd hui admis que la capacit de r p ter des efforts brefs et explosifs au cours d un match est un facteur de r ussite Cependant, parmi les m thodes d entra nement de la pr paration physique, on cite la m thode int gr e qui est un processus de structuration des exercices qui utilise les diff rentes variables espace, temps dict par la densit nombre de joueurs espace et le type de contraction musculaire endurance, force et vitesse ayant pour but de modifier les propri t s biologiques des tissus nerveux sous l effet d une activit intense et r p t e Le but de ce livre est d aider les interess s mod liser les effets de la pr paration physique int gr e sur la force maximale et la puissance musculaire des membres inf rieurs chez le joueur de handball Cet ouvrage s adresse aux entra neurs, aux tudiants et tous ceux qui s int ressent la pr paration physique.

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    • [PDF] ¼ Unlimited ☆ Handball : La Préparation Physique Intégrée: Périodisation de l'entraînement physique intégré à dominante force explosive : by Docteur Souhail Hermassi ✓
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      Posted by:Docteur Souhail Hermassi
      Published :2018-09-05T02:47:10+00:00

    About "Docteur Souhail Hermassi"

      • Docteur Souhail Hermassi

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    430 Comments

    1. Pour le prix je pensais pouvoir trouver dû conquerrai à mettre en application (style fiche), au lieu de ça je me retrouve en gros avec la thèse du docteur Souhail Hemassi pour 28,49€ .Je le déconseille fortement !!!!!!


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